본문 바로가기

건강37

신경계에 대하여 신경계 역할 우리 몸은 하루에도 수백만의 신호들을 받아들이고 처리하는데 이 과정은 신경계에서 이뤄집니다. 신경계는 뇌, 척수, 신경을 포괄하는 말입니다. 신경계에서 이런 감각 신호들을 처리하려면 꼭 필요한 신경 세포가 있습니다. 그것이 바로 뉴런입니다. 뉴런은 뇌와 우리 몸 사이에서 전기신호 혹은 화학 신호를 전달하며 의사소통을 도와주는 중간다리 역할을 합니다. 뉴런은 단일 세포로 존재할 수 있지만 보통 매우 많은 수가 다발로 함께 존재하며 우리는 이것을 통틀어 신경이라고 부릅니다. 신호를 받아들이고 어떻게 반응할지 결정하는 것이 신경계의 역할입니다. 신경전달과정 신경세포인 뉴런은 우리 몸 전체에 넓게 분포되어 있습니다. 그 중에 가장 집중적으로 모여있는 곳이 바로 뇌와 척수입니다. 척수는 척추뼈 안에 .. 2023. 2. 15.
뼈, 속은 어떻게 생겼을까 보통 뼈를 상상해 보면 떠오르는 이미지가 있을 것입니다. 뼈의 속 안을 상상해 본 적이 있으신가요. 속 안은 겉면과 완전히 다른 세상이 펼쳐집니다. 지금까지 알고 있던 뼈의 모습과는 전혀 다른 이야기를 지금 시작합니다. 먼저 뼈가 어떤 역할을 하는지 알아보겠습니다. 뼈의 역할 바깥쪽에 위치한 뼈는 외부의 충격으로부터 우리 몸의 내부 장기 기관을 보호하는 역할을 합니다. 연한 뇌를 보호하는 두개골처럼요. 또한 근육을 도와 우리 신체가 움직일 수 있도록 하며 칼슘과 같은 무기염류를 저장하는 공간일 뿐만 아니라 혈액의 혈구(적혈구, 백혈구, 혈소판 등)를 생성하는 조혈 줄기세포가 저장된 곳이기도 합니다. 뼈는 단순한 물질이 아니라 활발히 생성되는 다양한 세포들로 구성된 살아있는 조직입니다. 또한 살아있는 조직.. 2023. 2. 15.
감자, 이렇게 먹으면 절대 안됩니다 감자는 위 점막을 보호해 주는 성분을 함유하고 있을 뿐만 아니라, 감자 속에 있는 비타민은 가열해도 파괴되지 않는 좋은 점을 갖고 있습니다. 그래서 간편한 한 끼나 아침식사로도 아주 좋은 식품입니다. 우리나라에 들어온 지 200년이 다 되어가는 감자는 우리 곁에서 오랜 시간 사랑받아온 식품인 만큼 튀김, 간식, 제빵, 반찬, 찌개, 탕 등 많은 요리에 사용되어 항상 사서 보관해 두는 집이 많습니다. 이렇게 우리에게 유용한 감자도 특성을 바르게 이해하고 먹어야 더욱 건강하게 섭취할 수 있습니다. 왜냐하면 감자는 치명적인 독성 물질을 갖고 있기 때문입니다. 싹 난 감자를 먹지 말라던데 그것만 지키면 끝일까요? 지금부터 감자의 독에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 감자의 독 감자를 포함한 가지과의 채소류(가지,.. 2023. 2. 14.
면역계, 우리 몸의 3차 방어선 우리 몸은 외부의 여러 가지 감염인자로부터 스스로를 지키기 위한 면역 시스템을 갖추고 있습니다. 감염에 반응하는 능력이 면역력(immune response)입니다. 대표적인 감염 인자는 세균, 곰팡이, 바이러스 등이 있으며 이러한 공격원으로부터 보호하기 위해 우리 면역 시스템은 3가지 방어선을 형성하고 있습니다. 1차 면역 시스템 : 점막, 피부 우리의 피부에 얼마나 많은 세균이 서식하는지 보게 된다면 깜짝 놀랄 것입니다. 이렇게 많은 세균에 닿아있음에도 우리 몸이 건강을 유지할 수 있는 것은 피부 덕분입니다. 피부는 물리적으로 세균이 우리 몸 안으로 들어오지 못하도록 막는 1차 방어선입니다. 또한 피부의 샘에서는 세균의 생장을 지연시키는 화학물질을 내보내기도 하는데 대표적으로 눈물과 침에는 세균을 파괴.. 2023. 2. 14.