파라핀 요법은 따뜻한 파라핀 왁스를 사용하여 피부를 진정시키고 부드럽게 하는 것은 물론 근육과 관절의 통증과 경직을 완화하는 온열 요법의 한 형태입니다.
1. 좋은 파라핀 치료기를 선택하는 방법
첫째, 파라핀 왁스의 품질을 확인해야 합니다. 파라핀 왁스는 유해한 화학 물질이나 오염 물질이 없이 순수하고 첨가물이 없어야 좋은 파라핀 왁스입니다. 둘째, 파라핀 치료기가 청소가 잘 되는 구조인지 확인해야 합니다. 치료기 자체가 깨끗하게 유지 및 관리하기 쉬운 구조인지 아니면 청소가 불편한 구조인지 사전에 후기나 상세 내용을 통해 확인해야 안전하고 깨끗하게 사용할 수 있습니다. 셋째, 크기를 고려해야 합니다. 적용하고자 하는 신체 부위의 크기에 따라 적합한 크기의 기계를 선택합니다. 예를 들어, 등과 같이 넓은 부위에 사용할 계획이라면 큰 기계를 구매해야 하고, 손이나 발에 사용할 예정이라면 그에 맞는 보다 작은 크기를 선택해야 합니다. 넷째, 온도 조절이 가능한 장치를 찾아야 할 필요에 따라 온도를 마음대로 조절할 수 있습니다. 다섯째, 왁스가 담기는 용기의 용량을 고려해야 합니다. 용기가 클수록 왁스를 계속 보충할 필요가 없어 사용하기에 간편합니다. 여섯째, 과열 및 화상을 방지하기 위해 파라핀 치료기에 자동 차단과 같은 안전 기능이 탑재되어 있는지 확인해야 합니다.
2. 파라핀 치료가 좋은 점
첫째, 온수병이나 난방 패드와 같은 다른 온열기들은 위치에 따라 어디는 차갑고 어디는 뜨겁지만 치료는 보다 균일한 온도를 유지해 줍니다. 그리고 빠르게 식지 않기 때문에 더 오랜 시간 동안 따뜻함을 유지할 수 있게 도와줍니다. 둘째, 건조한 피부에 보습 효과를 줍니다. 파라핀 왁스는 피부를 부드럽게 하고 매끄럽게 하는 보습 특성을 가지고 있기 때문에 건조한 피부나 습진, 건선 등의 피부에 마치 팩을 하는 듯한 효과를 줍니다. 또 원한다면 왁스에 에센셜 오일이나 에센스 등을 조합해서 본인에게 맞는 조합으로 사용할 수도 있습니다. 셋째, 다른 온열 기구에 비해 열이 좀 더 깊숙이 통과합니다. 파라핀 왁스의 열은 다른 온열기보다 피부와 근육에 더 깊숙이 침투합니다. 열을 가하면 파라핀 왁스는 액체 형태로 녹아서 피부에 발라집니다. 왁스가 식고 굳어지면서 방출하는 열이 왁스를 발라 둔 조직과 근육으로 전달됩니다. 파라핀 왁스가 근육에 더 깊게 침투할 수 있는 한 가지 이유는 왁스를 바른 곳의 모양과 정확하게 일치하여 100% 왁스와 맞닿아 있기 때문입니다. 그래서 열이 더 고르게 분배되고 근육의 더 깊은 영역까지 전달되도록 하는 것입니다.
3. 파라핀 치료 원리
파라핀 왁스는 피부에 편안하고 안전한 온도인 50도~55도 사이로 가열됩니다. 왁스에서 나오는 온기는 근육과 관절의 통증과 경직을 완화해 관절염, 근육통, 손목터널증후군 등에 효과적인 치료법이 됩니다. 파라핀 치료 원리는 이렇게 따뜻한 왁스를 여러 겹으로 발라 두꺼운 코팅을 만듭니다. 왁스의 열은 왁스를 바른 부위의 혈관을 확장해서 혈류를 증가시킵니다. 더 많은 혈액이 그 부위로 흐르게 되면 손상된 조직에 중요한 영양분과 산소를 전달하는 데 도움을 주어 치유 과정을 빠르게 할 수 있습니다. 게다가, 온기는 근육을 이완시키고 긴장을 줄이는 데 도움을 줄 수 있고, 통증과 긴장을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 두통, 목과 어깨 통증, 요통 등 근육통이 있는 경우에 더 효과적입니다. 또한 스트레스를 줄이고 휴식을 촉진하는 데 도움을 주면서, 몸과 마음을 진정시키고 진정시키는 효과를 줄 수 있습니다
4. 파라핀 왁스란
먼저 왁스가 무엇인지 알아보겠습니다. 왁스는 자연계에도 있고, 인위적으로 생산도 가능합니다. 먼저 자연에서는 벌들이 벌집을 만들기 위해 만드는 밀랍이 자연에서 얻을 수 있는 왁스입니다. 인공적으로는 석유에서 추출한 왁스를 파라핀 왁스라고 부릅니다. 땅에서 추출한 석유의 원유는 정제수에서 증류하여 휘발유, 경유, 윤활유 등으로 분리합니다. 그런 다음 윤활유에서 불순물을 제거하고 왁스를 분리해 냅니다. 이렇게 분리한 파라핀 왁스는 양초, 화장품 및 다양한 산업에서 사용됩니다. 파라핀 왁스를 치료에 사용할 경우 안전 인증이 확인된 곳에서 구매하여 사용하는 것을 추천합니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
차전자피 효능, 변비 개선, 섭취 시 주의사항 (0) | 2023.03.09 |
---|---|
슈퍼푸드 모링가, 한 방에 총정리 (0) | 2023.03.08 |
수면과 건강, 잠 잘 오는 향 (0) | 2023.03.05 |
알레르기 증상과 검사(MAST 외) (0) | 2023.03.03 |
황사와 공기청정기 선택 방법 (0) | 2023.03.03 |
댓글